Revivez les Trail Running Awards 2025 avec Ugo Ferrari et i-Run. Analyse des lauréats (Valone, Asics, POW, École de Trail) et des nouvelles tendances de l'économie du trail.

Faut-il s'arrêter complètement de courir durant l'hiver ? Entre récupération nécessaire et peur de perdre ses acquis, la coach Maé Gouëlleu nous explique comment gérer la coupure hivernale. Découvrez pourquoi le repos est un levier de performance et comment reprendre l'entraînement sans brûler les étapes.

Sébastien Cornette détaille la création de l'École de Trail, sa levée de fonds 2024 et le bilan du Trail Summit 2025 dédié à la formation et à la santé.

Découvrez le parcours de Marion Delespierre, championne du monde de trail et médecin. Un échange sincère sur la performance, la maternité et l'équilibre de vie.

Sheng Li, DG Europe de Mount to Coast, décrypte l'arrivée de la marque chinoise sur le marché européen et analyse l'évolution du trail mondial.

Le sport a longtemps été un fief de la virilité, interdit aux femmes sous prétexte de préserver leur grâce ou leur santé. Dans cet épisode exceptionnel, Catherine Nouveau retrace plus de 150 ans de lutte contre les préjugés, de la bicyclette jugée 'immorale' aux sommets conquis de haute lutte. Un récit puissant pour comprendre d'où nous venons et pourquoi chaque foulée en montagne est un acte de liberté.

Boris Ghirardi, invité du Trail Business Club, transforme son amputation en un levier d'intégration sociale et d'innovation. Il aborde le coût des prothèses et les enjeux de l'inclusion dans le trail.

"La préparation physique, c'est le médicament de la course à pied". Dans cet épisode, la coach Lucile Woodward nous explique pourquoi le renforcement musculaire est bien plus qu'une question de force : c'est un gage de liberté et de longévité sur les sentiers. Fini les idées reçues sur la prise de masse, place à une approche globale pour durer et prendre du plaisir à chaque foulée.

Eric Lacroix et Christophe Bassons croisent le fer sur la philosophie du sport. Un dialogue essentiel sur l'éthique et la quête du bonheur au-delà de la performance en trail running.

Découvrez le témoignage d'Anne Dubndidu, athlète et créatrice de contenu, qui explore les liens entre trail, confiance en soi et santé des femmes.

De l'Asics SaintéLyon au doublé historique sur l'UTMB Mont-Blanc, Eddy Ferhi dévoile la stratégie marketing et les ambitions d'Asics dans le trail.

L'alimentation est le pilier de la performance et de la longévité en trail. Nouchka Diet explique pourquoi manger assez est le premier défi du traileur et comment optimiser ses apports pour l'ultra-endurance.

Athlète, speaker et organisateur, Ugo Ferrari décrypte son modèle économique, sa communauté et l'évolution du trail running dans ce 34e épisode.

Chloé Lanthier, experte en biomécanique, lève le voile sur les spécificités de l’entraînement au féminin. Découvrez comment transformer votre physiologie en un atout majeur pour le trail.

De la logistique marketing à la direction du Marathon des Sables, découvrez le parcours de Cyril Gauthier et ses projets pour la marque MDS (Ultra, Handi, Crazy Loops).

De la fracture du tibia aux sommets de l'UTMB, Marianne Hogan incarne une résilience hors norme. Découvrez son approche de l'ultra-trail entre professionnalisation et liberté totale.

Épisode hors série à Chamonix avec i-Run : comment rendre le trail plus accessible et équitable avec la Team Adaptive et l'UTMB.

La compétition de trail est devenue un média. Analyse des nouveaux formats et de la stratégie des marques avec Mathieu Blanchard et les experts du secteur.

Plongez dans les coulisses du Trail Business Club à Chamonix. Entre contrats à 5 chiffres et développement produit, découvrez comment se structure une équipe pro comme celle de Brooks.

Découvrez les dynamiques business du trail running à travers l'analyse des stratégies de contenu d'ASICS et les témoignages de Marie Goncalves et Eddy Ferhi.